“拉肚子”在日常生活中再常見不過，大多數(shù)人都認為“拉肚子”，只是“普通的”腸胃疾病，殊不知“拉肚子”，也可能是身體的“預警信號”。今天我們邀請西安醫(yī)學院附屬胃泰消化病醫(yī)院門診部主任遲勝群跟大家聊聊關于腹瀉的那些事兒。
腹瀉的危害，超出你想象
“拉肚子”，在醫(yī)學上被稱為腹瀉，表現(xiàn)為：排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物、膿血、黏液等。
除了排便次數(shù)增多，腹瀉患者還會有惡心嘔吐、腹脹腹痛、畏寒發(fā)熱、口干尿少等表現(xiàn)。嚴重腹瀉還會導致電解質失衡，引發(fā)心律失常甚至休克。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新公布的十大死亡原因，腹瀉排名第九。由于每個人的排便規(guī)律不盡相同，腹瀉的癥狀很容易被忽視，很多人也不重視腹瀉，等發(fā)展到需要到醫(yī)院就診時，往往已經(jīng)是比較嚴重的程度。
這些情況要注意
按照病程，腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉，急性腹瀉病程小于3周，超過3周則為慢性腹瀉。需要特別提醒的是，以下5種腹瀉，必須盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
1、急性腹瀉，伴有頻繁嘔吐、發(fā)熱、劇烈腹痛，或伴有頭暈、心慌、口干、尿少等脫水表現(xiàn)者。
2、急性腹瀉，48小時內(nèi)未見緩解者。
3、腹瀉伴有黏液血便者或黑便者。
4、慢性腹瀉，但同時具有結直腸息肉或膽囊切除術病史，或結直腸癌家族史的患者需要警惕。
5、既往長期便秘患者，近期出現(xiàn)大便習慣或性狀改變，出現(xiàn)腹瀉。
預防比治療重要
腹瀉，是很受罪的事情，體重要減輕不少，人也會餓脫了形。如果我們注意日常的生活習慣，能大大降低腹瀉的可能。如注意廚房用具和餐具的清潔，冰箱定期清洗和消毒；冰箱冷藏室內(nèi)的肉類最好不要超過2天，蔬菜最好不要超過5天；食物要煮熟煮透，不要食用不新鮮、不潔凈的瓜果、變質或過期的水和食物。
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